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Body Make Workout
Relax Stretching

Shiho

PROFILE

大学時代ミスコンでグランプリを獲得したのをきっかけにモデルデビュー。現在はELLEgirl UNIとしても活動中。

3歳から15年モダンバレエを習うなど、幼少期から身体を動かすことで自分を表現することが好きで2016年YR CLUB HOUSEにてインストラクターデビュー。同年、アディダスジャパン株式会社と年間契約を開始。

グローバルランニングコミュニティ『adidas Runners Tokyo』のキャプテンに就任。セッションの企画・運営・指導・PRなどの業務を行う。フルマラソン2回完走経験あり。
その後adidas Functional training, GYM&RUN,BASI Mat Pilatesインストラクターの資格を取得しフィジカル面の指導やパーソナルトレーナーとしても活動中。

MESSAGE

●Body Make Workout
音楽に合わせて楽しく自重のみで全身の筋肉を動かすファンクショナルトレーニングのクラスです。

●Relax Stretching
肩こり・腰痛など…身体の不調を緩和させるためのストレッチ専門クラスです。

​なりたい自分につながる鏡
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