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Shape up BOX

Natsu

PROFILE

ボクササイズトレーナー

MESSAGE

パンチとHIITトレーニングを組み合わせて30分間思いっきり動いていきます!

脂肪燃焼はもちろん、基礎代謝や体力アップ、ストレス解消をしながら
動ける、ヘルシーなカラダを作っていきましょう★

最初はキツいと感じるパートがあるかもしれませんがキツいくらいじゃなきゃ効果は出ません!まずは楽しむことを目標に一緒に頑張りましょう!

​なりたい自分につながる鏡
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