短期大学卒業後、大手フィットネススタジオに就職し、3年間ヨガ、ピラティスのインストラクターとして活動。
お客様に寄り添いながら確実に丁寧に行うスタイルのレッスンで、初心者からミドルまでの幅広いお客様からの支持を受けている。

無理なダイエットや筋トレではなく、正しく自分の体に向き合い、心身ともに健康で幸せになる人が増えることを目標にレッスンに取り組んでいる。

現在はヨガ、ピラティスだけでなく「心とからだをリセットする」ための新しいトレーニングメソッド【re:tre】の立ち上げメンバーとしても活躍している。