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ボクシングエクササイズ

石田 和巳

KAZUMI
ISHIDA

PROFILE

18歳より某スポーツクラブにてインストラクターとして9年勤務。

その後、1/3rd FITNESS 秋葉原店にて現在までパーソナルトレーナーとして活動中。

MESSAGE

日常を忘れて無我夢中に。
これをテーマにボクシングの動作でワークアウトをします。

パンチの動作は上半身のシェイプには物凄く最適です。
抜群な運動効果と、自分へのチャレンジを是非一緒に楽しみましょう。