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ボクシングエクササイズ
石田 和巳
KAZUMI ISHIDA
PROFILE
18歳より某スポーツクラブにてインストラクターとして9年勤務。その後、1/3rd FITNESS 秋葉原店にて現在までパーソナルトレーナーとして活動中。
MESSAGE
日常を忘れて無我夢中に。これをテーマにボクシングの動作でワークアウトをします。パンチの動作は上半身のシェイプには物凄く最適です。抜群な運動効果と、自分へのチャレンジを是非一緒に楽しみましょう。