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Program

豪華インストラクターより幅広いジャンル&

豊富なプログラム​を提供してます

​毎月144本の生配信

有名インストラクターのレッスンが受け放題
 

常時400本以上のVOD

忙しくても、好きな時間に、好きなトレーニングを
多彩なジャンルの動画を常時400本以上ラインナップ
 

使い方は自由

あなたらしく

無理なく続ける

レギュラーコンテンツサンプル動画:

ボクシングエクササイズ / ピラティス / ヨガ / 姿勢改善 / キッズ体操 / 燃焼系トレーニング

 

PROGRAM

HIIT

1/1

 燃焼系トレーニング 

HIIT  High SWEAT 

HIIT  

美尻トレーニング

Ryo 

陽  

Angie

PILATES

1/1

ピラティス

ピラティス

ピラティス

ピラティス入門

Saaya

Sogyon

Nagi

tamapilates

YOGA

1/1

ヨガ

ヨガ&ダンス  
瞑想と呼吸法  
Hip-hop トレーニング

ヨガ

ヨガ 

Naomi 

​AOI

​Priya

​Mar

Self-Maitenance Yoga

​大谷遥香

BOXING EXERCIZE

1/1

ボクシングエクササイズ

Shape up BOX

Shadow Boxing

千本 瑞規

Natsu

NAO

Entertainment Training & Boxing

A.Lyssa

CONDITIONING

1/1

痛み・姿勢改善

Body Make Workout  

 Relax Stretching

 筋膜リリース 

 フォームローラー

Reset Pilates

amico

Sogyon

  Shiho

​マスターピース

1/1
MATERNITY PROGRAM

1/1

エクササイズ forママ&ベビー

マタニティ エクササイズ

KAYOKO

MIYAKO 

GOLF

1/1

​ゴルフ

室屋 修一

BREAKLETICS

1/1

BREAKLETICS

BREAKLETICS

JESS

YUKI

KIDS

キッズ体操

じゅんこ 

キッズダンス

Chiaki

英語でKids Yoga

Ayaka

運動能力向上

Ryo

キッズバレエ 

平野 智子 

SELF-CARE

1/1

小顔ケア

​むの

DANCE

1/1

ヨガ&ダンス "ヨガンス"

バレエエクササイズ

ダンス 

 ダンスエクササイズ

AOI

 Mariko

YU

1/3rd FITNESS
1/1

HIIT & ボクシングエクササイズ

ボクシングエクササイズ

手塚 健太

石田 和巳

​絵描き歌

​moca

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LIVE配信レッスン

毎月144本以上配信

きっとお気に入りのプログラムが見つかります

※ スケジュールは変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

思い立ったら、さぁ始めよう

美ボディレッスンから、マニア向けのハードな筋トレ、自粛疲れやコロナ太り解消まで、あなたの身体と心をサポートする充実のプログラム。ライブでもオンデマンドでも、使い方はあなた次第。

​人気トレーナー陣による最新コンテンツ

「効果がある」「わかりやすい」「続けたくなる」と、評価の高い人気講師陣によるクオリティレッスン。お馴染みのレッスンでも、新しいチャレンジでも。皆さんの多様なニーズをカバーする豊富なラインナップ。

自分だけのスケジュールを組もう

忙しい時でもたまに訪れるちょっとしたスキマ時間を利用したり、曜日毎に気分でジャンルを選択したり、使い方は自由。だから続けられる。

​オススメ情報の配信

食べる、鍛える、眠る、観る、聴く...

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