HIIT&ボクシングエクササイズ

手塚 健太

KENTA
TEDUKA

PROFILE

1/3rd FITNESS トレーナー/エリアマネージャー

2012年から6年間レスミルズプログラムでレッスンを実施。
それ以外に、ラディカルフィットネスのトップライドやストレッチ・調整系プログラムを実施。

MESSAGE

運動で最も難しいことは継続することです。

継続するために必要なことは結果を出すことより、楽しさや達成感を感じることだと信じています。

皆様の「楽しさ」のきっかけになれるよう精一杯レッスンを致します。